معرفی انواع ویتامین ها

در این سری از مطالب وبلاگ آواشیمی صبا قصد داریم شما را با کلسیم دی پانتوتنات و موارد مصرف آن آشنا سازیم. کلسیم دی پانتوتنات یک قرص ویتامینه است که جهت رفع کمبود ویتامین B5 مورد استفاده قرار می گیرد. در مطلب پیش رو به معرفی کلسیم دی پانتوتنات و بررسی موارد مصرف و عوارض جانبی آن می پردازیم.

کلسیم دی پانتوتنات چیست؟

ویتامین B5 در میزان های متفاوت تقریبا در تمامی غذاها موجود می باشد. این ویتامین که با نام اسید پانتوتنیک نیز شناخته می شود در فرآیند تولید کوآنزیم آ نقشی کلیدی ایفا می کند. این ماده همچنین در فرآیند متابولیسم کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها نیز موثر می باشد. وجود این ویتامین در پروسه سنتز هورمون ها نیز ضروری است. علاوه بر این، ویتامین B5 موجب رشد و افزایش مقاومت پوست و غشاهای مخاطی نیز می شود.

میانگین نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین حدود پنج میلی گرم است. البته این میزان برای نوزادان حدود دو میلی گرم و برای زنان شیرده حدود هفت میلی گرم در روز می باشد. همانطور که گفتیم این ویتامین در درصدهای متفاوت تقریبا در تمامی مواد غذایی موجود است. اما غلات و دانه های روغنی منابع اصلی آن می باشند.

شما میتوانید برای خرید کلسیم دی پانتوتنات به وب سایت آواشیمی مراجعه کنید.

در ادامه به معرفی موارد مصرف قرص کلسیم دی پانتوتنات و همچنین بررسی عوارض جانبی آن می پردازیم.

موارد مصرف کلسیم دی پانتوتنات

یکی از شایع ترین موارد مصرف قرص کلسیم دی پانتوتنات جهت رفع علائم افسردگی و اضطراب می باشد. زیرا ویتامین B5 تاثیر بسزایی در تنظیم هورمون های مرتبط با خلق و خو دارد. همچنین درمان و بهبود اختلالات کم توجهی و بیش فعالی نیز از دیگر موارد مصرف این ماده هستند. این ویتامین علاوه بر اینها می تواند جهت رفع بی خوابی نیز مورد استفاده قرار گیرد.

از دیگر کاربردهای مهم این ماده می توان به جلوگیری و بهبود ریزش مو و همچنین جلوگیری از سفیدی زودرس مو اشاره نمود. ویتامین B5 از طریق تعدیل فعالیت ها به محافظت از رنگدانه های فولیکول های مو کمک می کند و باعث جلوگیری از تغییر رنگ موها می گردد. همچنین کمک به کاهش چین و چروک پوست نیز از دیگر خواص این ویتامین است. این ماده به دلیل برخورداری از این خواص معمولا در تولید مواد آرایشی و بهداشتی مرتبط با مراقبت از پوست و مو و علی الخصوص شامپوها مورد استفاده قرار می گیرد.

ویتامین B5 همچنین یکی از ملزومات اساسی برای داشتن یک سیستم ایمنی سالم است. در نتیجه مصرف قرص کلسیم دی پانتوتنات جهت تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کاربرد دارد. کمک به درمان و بهبود عارضه هایی چون یبوست، عفونت های تنفسی و زخم های پوستی از دیگر خواص این ماده هستند. این ماده علاوه بر این در بهبود عملکرد ورزشی، افزایش استقامت بدن و بهبود مشکلات قلبی نیز موثر واقع می شود.

عوارض جانبی کلسیم دی پانتوتنات

مصرف کلسیم دی پانتوتنات در دوزهای معمول کاملا بی خطر می باشد. با این حال مصرف این ماده در دوزهای بیش از ده میلی گرم در روز می تواند منجر به بروز عوارض جانبی از جمله اسهال شدید، حالت تهوع و استفراغ گردد. بروز واکنش های آلرژیک پوستی از قبیل خارش، تاول و قرمز شدن رنگ پوست از دیگر عوارض جانبی محتمل این ماده هستند.

مصرف بیش از حد کلسیم دی پانتوتنات همچنین می تواند منجر به بروز مشکل در تنفس، مشکل در بلعیدن و مشکل در صحبت کردن شود. گرفتگی صدا، خس خس سینه و تورم زبان، لب ها و گلو نیز از دیگر علائم شایع می باشند.

سخن پایانی

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره کلسیم دی پانتوتنات و موارد مصرف و عوارض جانبی آن می توانید به وب سایت آواشیمی صبا مراجعه نمایید. شرکت آواشیمی صبا، برند معتبر وارد کننده مواد اولیه دارویی است و دارای سابقه ای طولانی و اعتباری انکارناپذیر در این زمینه می باشد و بالاترین کیفیت و بهترین خدمات را در این خصوص عرضه می نماید.

در این سری از مطالب وبلاگ آواشیمی صبا قصد داریم شما را با ویتامین A پالمیتات و خواص آن آشنا سازیم. به ویتامین A پالمیتات، رتینیل پالمیتات نیز گفته می شود. در ادامه با ما همراه باشید تا با این ویتامین و خواص آن آشنا شویم.

ویتامین A پالمیتات چیست؟

ویتامین A پالمیتات که به آن رتینیل پالمیتات نیز گفته می شود یک ترکیب شیمیایی متشکل از اتم های کربن، هیدروژن و اکسیژن است. این ویتامین محلول در چربی است و فواید پرشماری برای سلامتی بدن دارد. اصلی ترین منابع غذایی این ویتامین عبارتند از: هویج، گوجه، جگر، پنیر، زرده تخم مرغ، اسفناج، جعفری، شوید، کدو، کاهو، شلغم و چغندر.

متوسط نیاز روزانه بدن به این ویتامین مابین هشتصد تا نهصد میکروگرم در روز است. البته این میزان برای کودکان بین چهارصد تا ششصد میکروگرم و برای زنان شیرده هزار و سیصد میکروگرم در روز می باشد.

در ادامه به معرفی خواص و موارد مصرف ویتامین A پالمیتات می پردازیم.

خواص ویتامین A پالمیتات

ویتامین A پالمیتات دارای نقشی کلیدی در فعالیت سالم قلب و عروق است. میزان کافی این ویتامین برای داشتن فشار خون نرمال ضروری می باشد. این ویتامین همچنین یک عنصر حیاتی برای فعالیت مویرگ ها و حفظ جداره آنها است و در صورت کمبود این ویتامین فرد ممکن است با خونریزی های مغزی و یا عوارض قلبی و عروقی دست به گریبان شود.

ویتامین A پالمیتات جهت حفظ سلامت سطح چشم و همچنین بهبود بینایی در نور کم ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند باعث خشک شدن و افزایش ضخامت قرنیه چشم گردد. این عارضه که به آن گزروفتالمی گفته می شود حتی می تواند منجر به نابینا شدن فرد نیز بشود. گرچه معمولا تنها سبب شب کوری می گردد.

از دیگر خواص مهم ویتامین A پالمیتات نقش آن در بهبود زخم های پوست، جوش و سایر عوارض و التهابات پوستی است. این ویتامین جزء اساسی مواد آرایشی و بهداشتی مرتبط با سلامت پوست می باشد و دارای نقشی کلیدی در افزایش شادابی و شفافیت پوست و کاهش چین و چروک های پوستی است. کمبود این ویتامین در بدن باعث خواهد شد که زخم های پوستی بسیار دیر بهبود یابند. کمبود این ویتامین همچنین می تواند منجر به بروز زگیل در سطح پوست شود. این ویتامین علاوه بر اینها در درمان اگزما و خارش های شدید پوستی نیز موثر واقع می گردد.

دیگر خواص

یکی دیگر از خواص این ویتامین شاداب نگه داشتن و جلوگیری از مرگ سلول های بدن است. به همین دلیل این ویتامین از جمله داروهای اصلی جهت جلوگیری از پیری زودرس می باشد. این ویتامین همچنین دارای تاثیری فوق العاده در مقابله با انواع عفونت های بدن است. افزایش ایمنی و مقاومت بدن و تقویت عوامل ضد بیماری دو کارکرد اصلی این ویتامین در مواجهه با عفونت های میکروبی هستند.

ویتامین A پالمیتات همچنین یکی از اجزای کلیدی در رشد و نمو کودکان است و وجود میزان کافی آن در بدن برای فرآیند رشد کودک ضروری می باشد.

شما میتوانید برای خرید ویتامین A پالمیتات به سایت آواشیمی صبا مراجعه کنید.

عوارض جانبی

ویتامین A پالمیتات در دوزهای معمول کاملا بی خطر می باشد و هیچگونه عوارض جانبی ای در پی ندارد. اما مصرف بیش از حد این ماده می تواند منجر به بروز مسمومیت و ظاهر شدن عوارض جانبی گردد. از جمله این عوارض می توان به بروز سردرد، خستگی، کسالت، ریزش مو، خارش، ترک خوردن لب ها، بی اشتهایی، استفراغ، تکرر ادرار، یرقان و هایپرکلسمی اشاره نمود.

کلام آخر

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ویتامین A پالمیتات و موارد مصرف و عوارض جانبی آن می توانید به وب سایت آواشیمی صبا مراجعه نمایید. شرکت آواشیمی صبا، برند معتبر وارد کننده مواد اولیه دارویی است و دارای سابقه ای طولانی و اعتباری انکارناپذیر در این حوزه می باشد. این شرکت اکنون بیش از بیست سال است که در زمینه واردات مواد دارویی فعال می باشد و بالاترین کیفیت و بهترین خدمات را در این خصوص عرضه می نماید.

در این سری از مطالب وبلاگ آواشیمی صبا قصد داریم شما را با ویتامین D3 و موارد مصرف و عوارض آن آشنا سازیم. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی ویتامین D3 یا همان کلکلسیفرول بپردازیم.

ویتامین D3 چیست؟

ویتامین D3 یا همان کلکلسیفرول یکی از ویتامین های گروه D می باشد. این گروه از ویتامین ها محلول در چربی هستند و نقش های مهمی را در بدن انسان به عهده دارند. کارکرد اصلی ویتامین های گروه D افزایش میزان جذب کلسیم، فسفات و منیزیم در روده می باشد. به همین دلیل این ویتامین ها از نقشی کلیدی در رشد و استحکام استخوان ها برخوردار هستند.

منبع اصلی تامین ویتامین D3 نور خورشید می باشد. در واقع نیاز روزانه انسان به کلکلسیفرول تنها با بیست دقیقه قرار گرفتن در معرض تابش خورشید برآورده می گردد. البته استفاده از کرم های ضد آفتاب می تواند میزان تولید این ویتامین در پوست را تحت تاثیر قرار دهد. علاوه بر نور خورشید ماهی های پر چربی نظیر ساردین نیز سرشار از ویتامین D3 می باشند. جگر، لبنیات، تخم مرغ و قارچ نیز از دیگر منابع این ویتامین به شمار می روند.

از انواع ویتامین D3 میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

1. ویتامین D3 کریستال MIU 40 از کریستال های سفید یا تقریباً سفید تشکیل شده است. عملاً در آب نامحلول است، اما آزادانه در اتانول (۹۶٪) و روغن های چرب محلول است.
2. ویتامین D3 کریستال CWS 100 پودری سفید تا مایل به سفید با جریان آزاد است که در آب سرد قابل پخش است. می توان از آن در برنامه های غذایی و مکمل های غذایی از جمله مخلوط مواد مغذی پودری، کپسول های پوسته سخت و قرص ها استفاده کرد.

در ادامه به بررسی موارد مصرف کلکلسیفرول و همچنین ذکر عوارض جانبی این ویتامین خواهیم پرداخت.

موارد مصرف ویتامین D3

ویتامین D3 دارای نقشی بسیار حیاتی در تعامل با مغز، استخوان، غدد، سیستم ایمنی، عضلات و… است. این ویتامین در بهبود و کند کردن سرعت پیشرفت تمامی بیماری های خودایمنی اثرگذار می باشد. از آنجا که این ویتامین باعث افزایش میزان جذب کلسیم در بدن می شود لذا کمبود آن موجب کمبود کلسیم در بدن می گردد. کمبود کلسیم نیز به خودی خود موجب ضعف در استخوان ها و بروز بیماری های مرتبط با استخوان می شود.

با توجه به این خواص می توان گفت کمک به پیشگیری و درمان بیماری هایی چون راشیتیسم، نرمی استخوان و پوکی استخوان از جمله مهم ترین موارد مصرف ویتامین D3 می باشد. همانطور که گفتیم این ویتامین در پیشگیری و بهبود بیماری های خودایمنی نظیر ام اس، آرتریت، سندروم روده تحریک پذیر، خستگی مزمن و فیبرومیالژیا نیز تاثیر بسزایی دارد.

از دیگر موارد مصرف کلکلسیفرول می توان به استفاده از آن در درمان اختلالات پوستی از جمله پسوریازیس اشاره نمود. این ویتامین همچنین در پیشگیری و بهبود انواع مختلف سرطان ها و مخصوصا سرطان پوست نیز اثرگذار است.

یکی از مهم ترین کاربردهای ویتامین D3 در کمک به متعادل کردن هورمون های پاراتیروئیدی می باشد. از این ویتامین به عنوان دارو جهت درمان پرکاری پاراتیروئید استفاده می گردد. کلکلسیفرول علاوه بر اینها در پیشگیری از بیماری پارکینسون، پیشگیری از انسداد مزمن ریه، پیشگیری از آلزایمر، افزایش قوای جنسی، بهبود متابولیسم بدن، بهبود بیماری های تنفسی از جمله کرونا، بهبود آسم و مقابله با افسردگی نیز اثرگذار می باشد.

به طور کلی می توان گفت کمک به سلامت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مهم ترین خواص و فواید ویتامین D3 می باشند.

عوارض جانبی

می توان گفت مصرف ویتامین D3 در دوزهای معمول کاملا بی خطر محسوب می شود. هر چند مصرف این ماده در دوزهای بالا می تواند در مواردی منجر به بروز مسمومیت گردد. همانطور که گفتیم یکی از اصلی ترین کارکردهای این ویتامین در بدن افزایش میزان جذب کلسیم می باشد. در نتیجه مصرف بیش از حد این ویتامین می تواند به ازدیاد کلسیم در بدن یا همان هایپرکلسمی منجر شود. در واقع هایپرکلسمی مهم ترین عارضه جانبی ناشی از مسمومیت ویتامین D3 است. این عارضه معمولا با تشنگی و تکرر ادرار همراه می گردد.

مصرف بیش از حد کلکلسیفرول و جذب بیش از حد کلسیم اگر در بلندمدت ادامه دار شود می تواند سبب بروز عوارض مختلفی گردد. از جمله این عوارض می توان به اسهال، استفراغ، تهوع، یبوست، درد معده، بی خوابی، بی اشتهایی، گیجی، ضعف، خستگی و همینطور بروز آسیب های کلیوی اشاره نمود. چرا که کلسیم اضافی بدن در اندام ها و بافت های نرمی نظیر کلیه، قلب و کبد رسوب خواهد کرد و به مرور زمان منجر به ایجاد آسیب به این بافت ها و خصوصا کلیه خواهد شد. در این موارد آسیب های دیگری از جمله رسوب کلسیم در رگ ها نیز می توانند ظاهر گردند.

امیدواریم در پایان از مطلب ویتامین D3 و موارد مصرف و عوارض آن بهره لازم را برده باشید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر راجع به ویتامین D3 میتوانید به وب سایت آواشیمی صبا مراجعه نمایید.

شرکت آواشیمی صبا بیش از بیست سال است که در زمینه واردات مواد اولیه صنعتی، دارویی و آرایشی و بهداشتی فعال می باشد و بالاترین کیفیت و بهترین خدمات را در این حوزه عرضه می نماید.

در این سری از مطالب وبلاگ آواشیمی صبا قصد داریم به معرفی ویتامین B7 (بیوتین) و موارد مصرف آن بپردازیم. در ادامه به معرفی فواید و کاربردها و موارد مصرف و همچنین معرفی دوزهای مجاز بیوتین برای گروه های مختلف خواهیم پرداخت.

ویتامین B7 (بیوتین) چیست؟

ویتامین B7 یا همان بیوتین یکی از انواع ویتامین های گروه B است. این ویتامین ها دارای نقشی بسیار کلیدی در فرآیند متابولیسم سلولی بدن هستند. ویتامین B7 که به آن ویتامین H نیز گفته می شود از ترکیب اتم های کربن، هیدروژن، نیتروژن، اکسیژن و گوگرد تشکیل شده است. این ماده در واقع نوعی کوآنزیم است که در متابولیسم اسیدهای آمینه، کربوهیدرات ها و اسیدهای چرب به ایفای نقش می پردازد. این ویتامین همچنین در فرآیند سنتز ویتامین های B6 و B12 نیز نقش دارد. این ویتامین به طور طبیعی در شیر، غلات، زرده تخم مرغ و جگر موجود می باشد.

شما میتوانید برای خرید بیوتین B7 به سایت آواشیمی صبا مراجعه کنید.

موارد مصرف بیوتین

رایج ترین کاربرد بیوتین استفاده از آن جهت مقابله با ریزش مو و تقویت رشد مو می باشد. در واقع یکی از دلایل اصلی عارضه ریزش مو یا آلوپسی کمبود ویتامین B7 در بدن است. به همین دلیل از این ماده به طور گسترده در تولید شامپوها و مواد آرایشی و بهداشتی مربوط به مراقبت از مو استفاده می گردد. همچنین بسیاری از داروهای تقویت کننده مو نیز حاوی این ویتامین می باشند.

از دیگر خواص مهم بیوتین تاثیر آن در حفظ سلامت ناخن است. کمبود این ویتامین در بدن می تواند منجر به افزایش شکنندگی ناخن ها شود. به همین دلیل افرادی که دارای ناخن های شکننده هستند معمولا از مکمل های بیوتین جهت افزایش مقاومت ناخن های خود و سفت تر شدن آنها استفاده می کنند. همچنین از آنجا که این ویتامین دارای نقشی کلیدی در متابولیسم چربی می باشد می تواند در تنظیم چربی پوست و افزایش سلامتی و زیبایی پوست نیز مفید واقع گردد.

یکی دیگر از فواید بیوتین کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می باشد. مصرف مکمل های بیوتین می تواند در تنظیم قند خون و پیشگیری از مقاومت انسولین مفید واقع شود. همچنین مصرف این ویتامین می تواند درد عصب در پاهای افراد مبتلا به دیابت را نیز کاهش دهد. از دیگر موارد مصرف دارویی این ماده در پروسه درمان بیماری ام اس می باشد. علت اصلی بیماری ام اس آسیب رسیدن به پوشش محافظ رشته های عصبی مغز و نخاع است. از آنجا که ویتامین B7 دارای نقشی بسیار مهم در تولید این پوشش محافظ است در نتیجه مصرف مکمل های این ویتامین می تواند روند پیشرفت بیماری ام اس را کند گرداند.

این ماده همچنین می تواند در کاهش گرفتگی عضلات در افراد تحت دیالیز نیز مفید واقع گردد. به همین دلیل معمولا افراد تحت دیالیز کلیه به میزان بیوتین بیشتری احتیاج دارند و مکمل های این ویتامین توسط پزشک برای آنها تجویز می گردد. کمک به درمان التهاب پوست در کودکان و همچنین کمک به درمان افسردگی از دیگر کاربردها و موارد مصرف این ویتامین هستند.

دوز مجاز روزانه مصرف بیوتین

به طور کلی بیوتین ماده ای کاملا بی خطر محسوب می گردد و تا بحال هیچ موردی مبنی بر مسمومیت بر اثر مصرف بیش از حد این ماده گزارش نشده است. در واقع تمامی ویتامین های گروه B محلول در آب می باشند و میزان اضافی آنها از طریق ادرار از بدن دفع می گردد. با این حال پزشکان توصیه می کنند جهت پیشگیری از بروز عوارض جانبی دوزهای روزانه زیر در مصرف این ویتامین رعایت شوند.

– دوز مجاز کودکان زیر سه سال: ١٠ تا ٢٠ ميلی گرم در روز.
– کودکان سه تا شش سال: ٢٥ میلی گرم در روز.
– کودکان سه تا ده سال: سی میلی گرم در روز.
– دوز مجاز نوجوانان: ١٠٠ تا ٢٠٠ میکروگرم در روز.
– دوز مجاز بزرگسالان: ١٥٠ تا ٣٠٠ میکروگرم در روز.
– برای زنان باردار: ٣٠ میلی گرم در روز.
– دوز مجاز زنان شیرده: ٣٥ میلی گرم در روز.

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ویتامین B7 (بیوتین) و کاربردها و موارد مصرف آن می توانید به مطالب موجود در وب سایت آواشیمی صبا مراجعه نمایید.

شرکت آواشیمی صبا با دارا بودن بیش از بیست سال سابقه درخشان در حوزه واردات مواد صنعتی، دارویی و آرایشی و بهداشتی از اعتباری انکارناپذیر در این حوزه برخوردار می باشد و بالاترین کیفیت و بهترین خدمات را در این زمینه عرضه می کند.

در این بخش از مطالب وبلاگ آواشیمی صبا می خواهیم شما را با ویتامین B3 (نیکوتینامید) و خواص آن آشنا سازیم. در ادامه به معرفی دسته نیکوتینامید و بررسی خواص و عوارض جانبی این نوع از ویتامین ها می پردازیم.

ویتامین B3 (نیکوتینامید) چیست؟

ویتامین B3 یکی از ویتامین های گروه B می باشد. این ویتامین به سه نوع تقسیم بندی می شود:

1. نیاسین
2. نیکوتینامید
3. نیکوتینامید ریبوزید

با ما همراه باشید تا به معرفی نیکوتینامید و خواص و عوارض جانبی آن بپردازیم.

خواص نیکوتینامید

نیکوتینامید که با نام نیاسینامید نیز شناخته می شود یک ترکیب شیمیایی متشکل از اتم های کربن، هیدروژن، نیتروژن و اکسیژن است. این ماده که یکی از انواع ویتامین B3 است همانطور که از نام آن نیز پیداست نوعی آمید می باشد. نیکوتین آمید به طور طبیعی در مخمرها، سبزی های برگی و گوشت موجود است.

استفاده اصلی این ماده به عنوان مکمل غذایی و استفاده در تولید داروهای مراقبت از پوست می باشد. مهم ترین کاربرد دارویی نیکوتینامید استفاده از آن به عنوان مکمل جهت جلوگیری از ابتلا به بیماری پلاگر است. البته به منظور مقابله با این بیماری از نیاسین نیز استفاده می شود. اما مزیت نیکوتینامید نسبت به نیاسین این است که از عوارض جانبی کمتری برخوردار است. به عنوان مثال این ماده بر خلاف نیاسین موجب بر افروختگی پوستی و گرگرفتگی پوست نمی شود.

نیکوتینامید همچنین دارای خواص گوناگون و متعددی برای زیبایی و سلامتی پوست است. از این ماده به طور گسترده جهت تولید کرم های رفع آکنه استفاده می شود. نیکوتینامید دارای خاصیت ضد چروک است و به تولید کلاژن در پوست کمک می رساند. این ماده همچنین با ایجاد یک سد چربی موجب حفظ رطوبت پوست و زیباتر شدن آن می گردد. نیکوتینامید همچنین در افزایش مقاومت پوست در برابر نور خورشید نیز تاثیر بسزایی دارد. به همین دلیل این ماده یکی از اجزای کلیدی در تولید کرم های ضد آفتاب می باشد. نیکوتینامید همچنین در بازسازی سلول های آسیب دیده پوست در اثر تابش نور آفتاب نیز موثر است.

یکی دیگر از خواص این ماده محافظت از سلول های پوست در برابر اکسیداسیون است. این ماده علاوه بر این در تنظیم چربی پوست، کمک به کاهش آثار پیری، درمان ناهنجاری های پوستی و جلوگیری از مرگ سلول های پوست موثر واقع می شود.

عوارض جانبی و موارد منع مصرف نیکوتینامید

همانطور که گفتیم نیکوتینامید نسبت به نیاسین از عوارض جانبی بسیار کمتری برخوردار است. این ماده به طور کلی ماده ای بی خطر محسوب می شود و داروخانه ها نیز آن را بدون نسخه پزشک در اختیار مراجعان خود قرار می دهند. اما مصرف این ماده در دوزهای بالا می تواند با اثرات جانبی همراه باشد.

مصرف نیکوتینامید در دوزهای بیشتر از پنجاه میلی گرم در روز برای مبتلایان به بیماری های کبدی و افرادی که زخم های فعال پیتیک دارند با منع مصرف همراه است. همچنین زنان باردار و مادران شیرده نیز نباید از مکمل های نیکوتین آمید با دوز بالاتر از بیست میلی گرم در روز استفاده کنند. مگر اینکه این مصرف ناشی از تجویز پزشک باشد.

به طور کلی استفاده از این ویتامین برای مبتلایان به گاستریت، بیماری های کیسه صفرا، بیماری های کبدی، نقرس، زخم پیتیک و دیابت می بایست با احتیاط صورت گیرد.

شایع ترین عوارض جانبی نیکوتینامید عبارتند از: آسیب سلول های پارانشیمال کبدی، افزایش مقادیر تست های کبدی، تشدید علائم دیابت، اسهال، استفراغ، تهوع، سردرد و گیجی. مصرف این ماده در دوزهای بیش از سی میلی گرم در روز می تواند باعث قرمزی پوست گردد. این اثر معمولا با خارش، خشکی پوست و بی حسی نیز همراه می باشد.

دیگر عوارض ها

همچنین گزارش شده است که مصرف افراطی این ماده در دوزهای بسیار بالا می تواند عوارض جدی تری نیز به همراه داشته باشد. مسمومیت کبدی در دوزهای بالاتر از دویست میلی گرم در روز و هپاتیت ناگهانی نیازمند پیوند کبد در دوزهای بین سیصد تا نهصد میلی گرم در روز جدی ترین اثرات جانبی این ماده در صورت مصرف دوزهای بسیار بالا می باشد. از جمله سایر عوارض جانبی نیکوتین آمید می توان به افزایش دفع اوره در ادرار اشاره نمود. همچنین ورم لکه زرد و کیست لکه زرد نیز از دیگر عوارض جانبی این ماده هستند که البته معمولا مشاهده نمی شوند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره خرید نیاسینامید می توانید به وب سایت آواشیمی صبا مراجعه کنید.

شرکت آواشیمی صبا با دارا بودن بیش از بیست سال سابقه در زمینه واردات مواد اولیه دارویی و صنعتی عرضه کننده بالاترین کیفیت و بهترین خدمات در این زمینه است.

در این سری از مطالب وبلاگ آواشیمی صبا قصد داریم شما را با ویتامین B2 و موارد مصرف آن آشنا سازیم. ویتامین B2 که به آن ریبوفلاوین نیز گفته می شود یکی از انواع ویتامین های گروه B می باشد که در ادامه به بررسی فواید و عوارض جانبی آن می پردازیم.

ویتامین B2 چیست؟

همانطور که گفته شد، ویتامین B2 که به آن ریبوفلاوین نیز گفته می شود یکی از انواع ویتامین های گروه B می باشد. این ماده از ترکیب اتم های کربن، هیدروژن، نیتروژن و اکسیژن تشکیل شده است. گوشت قرمز و علی الخصوص جگر، پیاز، لبنیات، تخم مرغ، حبوبات و سبوس غلات اصلی ترین منابع غذایی ریبوفلاوین هستند. این ویتامین دارای شکل ظاهری رنگدانه های زرد رنگ است و در مجاورت اشعه فرابنفش به سرعت تخریب می شود. از آنجایی که این ویتامین نیز مانند سایر ویتامین های گروه B محلول در آب می باشد لذا مقدار اضافی آن در بدن ذخیره نمی گردد و از طریق ادرار دفع می شود. در نتیجه میزان مورد نیاز این ویتامین می بایست به شکل روزانه مصرف گردد.

باید گفت که کمبود ویتامین B2 یکی از شایع ترین عارضه های مرتبط با ویتامین ها در بین انسان ها می باشد. به طور کلی هر انسان می بایست روزانه 1.3 میلی گرم از این ویتامین را از طریق مواد غذایی یا مکمل ها دریافت نماید. البته زنان باردار می بایست روزانه 1.4 میلی گرم و زنان شیرده نیز روزانه 1.6 میلی گرم از این ویتامین را دریافت نمایند.

در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی فواید و موارد مصرف ویتامین B2 بپردازیم.

فواید و موارد مصرف ویتامین B2

ویتامین B2 یکی از اجزای ضروری برای متابولیسم (سوخت و ساز) بدن می باشد. این ویتامین در فرآیند هضم غذا در تجزیه کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها نقشی کلیدی ایفا می نماید. در واقع بدون مقدار مناسب و کافی این ویتامین پروسه ذخیره سازی انرژی در عضلات با مشکل مواجه خواهد شد. همچنین فقر مطلق این ویتامین می تواند به ناتوانی کامل دستگاه گوارش در هضم غذا منجر گردد. در نتیجه انرژی مورد نیاز بدن تامین نخواهد شد و پیامدهای جدی سوءتغذیه گریبان فرد را خواهد گرفت.

ریبوفلاوین همچنین در سالم نگه داشتن پوست، چشم و اعصاب نیز نقشی حیاتی بر عهده دارد. این ویتامین در حفظ و نگهداری غشای مخاطی در دستگاه گوارش و همچنین حفظ و نگهداری کبد نیز اثرگذار می باشد. علاوه بر این بدون این ویتامین عملیات جذب و فعالسازی آهن و اسید فولیک در بدن با مشکل روبرو خواهد شد. این ویتامین همچنین جهت جذب و ارائه عملکرد درست ویتامین های B1 و B3 و B6 نیز ضروری می باشد. از دیگر فواید این ویتامین می توان به تبدیل تریپتوفان به نیاسین و همچنین تولید هورمون به وسیله غده آدرنال اشاره نمود. پیشگیری از توسعه آب مروارید و تسکین و بهبود سردردهای میگرنی نیز از دیگر فواید این ویتامین می باشند.

همانطور که گفتیم کمبود ویتامین B2 یک عارضه شایع و رایج در بین انسان هاست. در نتیجه می توان گفت مهم ترین موارد مصرف این ویتامین مربوط به مقابله با کمبود آن در بدن می باشد. کمبود این ویتامین می تواند به بروز اختلال در فرآیند متابولیسم بدن، خشکی پوست، ایجاد ترک در اطراف دهان، قرمز شدن یا ترک خوردگی لب ها، گلودرد، کم خونی ناشی از فقر آهن، درماتیت اسکروتال، بروز حساسیت به نور در چشم ها، ایجاد زخم در دهان و خارش و همچنین آبریزش چشم ها منجر گردد.

عوارض جانبی

ویتامین B2 به طور کلی ماده ای بی خطر محسوب می گردد. در واقع بدن انسان قادر است میزان 27 میلی گرم از آن را بدون بروز مشکل جذب و سپس دفع نماید. اما باید گفت که این ویتامین می تواند با شمار دیگری از داروها تداخل داشته باشد. از جمله داروهایی که با ریبوفلاوین در تداخل هستند می توان به داروهای افسردگی نظیر پرامین، داروهای ضد درد نظیر کلرپرومازین، داروهای کنترل تشنج نظیر دیالانتین، داروهای ادرار آور نظیر تیازید و همچنین داروی ضد سرطان دوکسوروبیسین اشاره نمود. در صورت استفاده از این داروها حتما می بایست با پزشک خود جهت کنترل مصرف ریبوفلاوین مشورت نمایید.

همچنین باید گفت که مصرف دوزهای بالای ویتامین B2 می تواند منجر به بروز عوارضی نظیر سوزش سطح پوست، بی حسی، خارش، حساسیت به نور و ادرار زرد یا نارنجی گردد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره خرید ریبوفلاوین 5 فسفات به وب سایت آواشیمی صبا مراجعه کنید.

شرکت آواشیمی صبا اکنون بیش از بیست سال است که در حوزه واردات مواد دارویی و صنعتی فعال می باشد و بالاترین کیفیت و بهترین خدمات را در این زمینه به مشتریان خود عرضه می نماید.